💛 20 minuutin maksuton treeni

Voimaa ja hyvinvointia kotona

Kaipaatko lisää virtaa arkeen, vahvempaa oloa ja hetkeä itsellesi?
Tämä maksuton 20 min. kotitreeni on suunniteltu erityisesti sinulle 40+ nainen, joka haluat voida paremmin!

Treenissä yhdistyy pilates ja lihaskunto, superyhdistelmä!
– Auttaa jaksamaan 
– Helppo tehdä kotona, omaan tahtiin
– Aktivoi aineenvaihduntaa ja auttaa kiinteytymään
– Ehkäisee iän tuomia kolotuksia ja jäykkyyttä
– Antaa energiaa arkeen ja vahvistaa itseluottamusta.

Ei tarvitse olla superkunnossa! Tärkeintä on, että pidät huolta itsestäsi juuri tässä hetkessä.