Vahva Nainen

 Pilatesta ja lihaskuntoa kotona

 

6 viikon kotivalmennus

 40 + naiselle, joka haluaa

 

 *vahvemman kehon

*paremman ryhdin

*enemmän jaksamista arkeen

 

 

Tuntuuko tutulta?

 

  • Päivät kuluvat istuen – työpöydän ääressä, auton ratissa, kotona sohvalla. 
 
  • Keho tuntuu jäykältä, väsyneeltä tai vähän “voimattomalta".
 
  • Et ole ihan oma itsesi – vaihdevuodet tuovat muutoksia, ja keho ei enää toimi kuten ennen.
 
  • Mietit, että jotain pitäisi tehdä, mutta et halua rehkiä salilla tai hikoilla ryhmäliikuntatunneilla.
      

 

HALUAN MUKAAN ennakkohintaan!

Totuus on tämä:

 

Vaihdevuosien aikaan lihasvoima, ryhti ja hyvä olo eivät tule enää itsestään.


Kun lihakset heikkenevät, olo muuttuu raskaaksi ja jaksaminen vähenee.
Sohva voi tuntua houkuttelevalta – mutta se ei ole paras paikka jäädä.

 

Hyvä uutinen on:

 

Voit vahvistua rauhassa, kotona – ilman suorittamista tai aikatauluja.


Tämä valmennus on tehty juuri tähän elämänvaiheeseen – sinulle, joka haluat löytää voimasi uudelleen.

 

Liityn mukaan ennakkohinnalla! Tämä tarjous ei enää toistu!

Mitä muut asiakkaat ovat sanoneet 

"Olen kokeillut monia ohjelmia, mutta tässä yhdistyy juuri oikealla tavalla napakkuus ja lempeys. Kiitos Jenni tästä valmennuksesta. Tulen seuraavallekin"

Marja, 54 v.

 

"Vihdoin treeniä, jossa ei tarvitse hyppiä eikä tuntea itseään vanhaksi. Olen saanut ryhtiä ja energiaa jo muutamassa viikossa. Ja pidän erityisesti  sun tyylistä. Rentoa menoa!

Leena, 57 v

 

 "Parasta tässä valmennuksessa on se, että voin tehdä treenit silloin kun minulle sopii, ja silti pysyä motivoituneena. Helppo seurata ja sopivasti haastetta."

Anne, 49 v.

 

Kenelle valmennus sopii?

 

✔️ Olet 45+ nainen, joka kaipaa lisää voimaa ja ryhtiä

✔️ Haluat pitää huolta hyvinvoinnistasi ilman stressiä

✔️ Treenaat mieluiten kotona ja kaipaat selkeitä ohjeita

✔️ Arvostat napakkaa, mutta turvallista treeniä, joka tukee myös hormonitoimintaa ja palautumista

 

Ehdottomasti mukana!

 

 

 Mitä tarvitset mukaan?

 

✔️ Kehosi, jumppamaton ja vastuskuminauhan 

 
✔️ 20-30 minuuttia kerrallaan, 2–3 kertaa viikossa (16 treeniä)

 
✔️ Halun liikkua oman hyvinvoinnin vuoksi, ei suorittamisen

 

 

Nyt Sinulla mahdollisuus saada Vahva Nainen-valmennus

 

ENNAKKOHINTAAN

 

 vain 59 €

Haluan mukaan!

 

 

💛 Ei jatkuvaa tilausta – valmennusalusta  aukeaa 4.8.2025


💛 Saat selkeän ja tehokkaan ohjelman, joka on suunniteltu juuri sinun ikäryhmällesi. Ja minä ohjaan treenit sinulle alusta loppuun


💛 Saat seuraavan viikon treenit aina edellisellä viikolla

 

💛Voit edetä täysin omaa tahtiasi

 

💳 Maksuvälineiksi käyvät myös ePassi, Edenred ja Smartum ( laita viestiä minulle ) 

 

📌 Klikkaa alta  ja varaa paikkasi nyt – ENNAKKOHINTA on voimassa vain ja ainoastaan tämän kerran!

Ja se ei toistu!

Vahva Nainen-Pilatesta ja lihaskuntoa kotona

€59,00 EUR
OSTA NYT ENNAKKOHINTAAN!

 

 

 

 

Valmentajasi – Jenni

Olen Jenni, liikunta-alan ammattilainen ja pilatesohjaaja, jolla on yli 30 vuoden kokemus aikuisten naisten ohjaamisesta. Erityisesti sydäntäni lähellä on 40+ ja 50+ -ikäisten naisten hyvinvointi – se, että keho pysyy vahvana ja toimivana läpi elämänvaiheiden.

Tiedän, miltä tuntuu, kun kroppa ei tunnu enää ihan samalta kuin ennen. Juuri siksi halusin luoda valmennuksen, joka ei vaadi hyppimistä tai äärisuorituksia, vaan tukee kehoa järkevällä ja turvallisella tavalla. Tässä valmennuksessa yhdistyvät pilateksen viisaus ja fiksu lihaskuntoharjoittelu – niin että saat tuloksia, mutta ilman stressiä.

Tule mukaan – rakennetaan yhdessä vahvempi, ryhdikkäämpi ja energisempi arki!

 

Terveisin

Jenni 50 v.

 

 

 

Valmennus NYT

ENNAKKOHINTAAN

 vain 59 €

(norm. 79 €)

Tämä tarjous ei toistu, nappaa siis heti!

Haluan mukaan!
 
Seuraa minua instassa