Vahva Nainen verkkovalmennukset

Valitse sinulle sopiva tapa liikkua đŸ€
SelkeÀt ja tehokkaat treenit kotiin, omaan tahtiin ja kokonaan ohjattuna.

Vahva Nainen-Pilatesta ja lihaskuntoa kotona ( kesto 6 vko )

Aloita turvallisesti ja rakenna vahva pohja liikkumiselle     ✔ pilatesta ja lihaskuntoa kotona ✔ selkeĂ€t, ohjatut treenit alusta loppuun ✔ sopii aloittelijalle tai tauon jĂ€lkeen  

€79,00 EUR

Vahva Nainen 2.0 ( kesto 8 vko )

Vahva Nainen 2.0 - Pilatesta ja lihaskuntoa kotona 8 viikon ohjelma sinulle, joka haluat saada vahvemman ja virkeÀn kehon.

€99,00 EUR

Treenit ovat selkeitÀ, tehokkaita ja sopivat arkeen. Suunniteltu 40+ naisille.


Voit tehdÀ ne silloin kun sinulle sopii. Kotona, omaan tahtiin.

Kurssit ovat kÀytettÀvissÀ 4-6 kk. 

Jos et ole varma mistÀ lÀhteÀ liikkeelle, ota minuun rohkeasti yhteyttÀ yhteyttÀ. Alla kerrottu vielÀ kaikesta hieman enemmÀn.

Tutustu Vahva Nainen 1
Tutustu Vahva Nainen 2
Tutustu Summer Club
Tutustu Vahva Nainen Studio