Vahva Nainen verkkovalmennukset
Valitse sinulle sopiva tapa liikkua đ€
SelkeÀt ja tehokkaat treenit kotiin, omaan tahtiin ja kokonaan ohjattuna.
Vahva Nainen 1.0
on 6 viikon kotivalmennus 40+ naiselle, joka haluaa aloittaa turvallisesti ja rakentaa vahvemman kehon askel kerrallaan. Saat kolme ohjattua treeniĂ€ viikossa â lihaskuntoa ja pilatesta â helposti omassa tahdissasi.
Vahva Nainen Studio 3 kk jÀsenyys
JÀsenyydellÀ saat kaikki minun valmennukset kÀyttöösi. Ja jÀseneksi pÀÀset myös liikuntaeduilla. Katso vielÀ alta tarkemmin mitÀ kaikkea tÀmÀ pitÀÀ sisÀllÀÀn. Todellisen sitoutujan jÀsenyys.
Â
Treenit ovat selkeitÀ, tehokkaita ja sopivat arkeen. Suunniteltu 40+ naisille.
Voit tehdÀ ne silloin kun sinulle sopii. Kotona, omaan tahtiin.
Kurssit ovat kĂ€ytettĂ€vissĂ€ 4-6 kk.Â
Jos et ole varma mistÀ lÀhteÀ liikkeelle, ota minuun rohkeasti yhteyttÀ yhteyttÀ. Alla kerrottu vielÀ kaikesta hieman enemmÀn.